Đây là hoạt động bình thường của cơ thể, diễn ra hàng ngày giúp cơ thể sạch sẽ, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi sau một ngày làm việc. Tuy nhiên không phải ai cũng có kiến thức để việc tắm trở nên an toàn phòng tránh nguy cơ xung đột khi tắm nhất là vào mùa đông.
Mùa đông nhiều người vẫn có thói quen tắm nước lạnh, hay tranh thủ những lúc người còn nóng nực vừa làm việc nặng nhọc, đi thể dục về là tắm luôn cho đỡ lạnh. Thói quen tắm nước mát vào mùa đông là một thói quen xấu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bản thân cần phải thay đổi
Tuy nhiên, một số luồng ý kiến cho rằng tắm nước lạnh vào mùa đông cũng là một cách tốt để rèn luyện cơ thể giúp cơ thể có thể thích thú với mọi thời tiết, chịu lạnh tốt hơn. Nói là như thế nhưng không phải ai cũng có thể tắm nước lạnh vào mùa đông phải làm cơ địa của từng người, đặc biệt những người có tiền sử về bệnh tim mạch, huyết áp thấp hay huyết áp không ổn định.
Tắm nước lạnh vào mùa đông cũng là một trong những nguy cơ gây dị ứng, sau đây là một số thói quen tắm không tốt vào mùa đông:
♦ Tắm vào ban đêm : Nhiều người có thói quen tắm vào ban đêm trước khi đi ngủ cho mát, dễ ngủ nhưng điều này là hoàn toàn sai vì dù bạn có tắm nước nóng vẫn gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch, huyết áp giảm. làm hiện tượng thiếu máu dẫn đến tình trạng hôn mê bất tỉnh.
♦ Tắm khi cơ thể mệt mỏi: Nhiều người cho rằng khi cơ thể mệt mỏi, tắm sẽ giúp bạn bớt mệt mỏi nhưng đây lại là một quan điểm sai lầm. Khi cơ thể mệt mỏi có khả năng tuần hoàn máu và tiết kiệm thông tin gây mệt mỏi, cảm lạnh, mệt mỏi nghiêm trọng có thể gây tử vong, đặc biệt là tắm nước lạnh.
♦ Tắm khi quá no hoặc quá đói: tắm khi quá no hoặc quá đói đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, sau khi ăn không bạn đi tắm ngay dễ gây các bệnh về đường ruột , dạ dày. Còn khi đói lượng đường trong máu giảm mạnh tắm lúc này dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, chóng mặt.
♦ Tắm sau khi uống rượu bia: rượu bia chứa nhiều chất kích thích làm ức chế hoạt động của gan, tiêu hao một lượng lớn Glucose trong cơ thể. Uống ngay sau khi uống rượu bia làm tăng lượng đường không được bổ sung vào thời điểm gây say, nhiều trường hợp uống rượu bia làm tăng huyết áp gây đột ngột.
Change as any to an toàn:
♦ Tắm trước 23h không kể mùa đông hay mùa hè.
♦ Nên tắm sau khi ăn cơm 2 tiếng hoặc trước khi ăn cơm 1 tiếng
♦ Thời điểm lý tưởng cho việc tắm là vào buổi sáng sau khi tập thể dục xong (nghỉ ngơi để giải sầu), mùa hè cũng chỉ nên tắm 2 lần/ ngày.
♦ Không tắm quá lâu, tắm quá lâu dễ gây tình trạng mất nước cho da mùa đông chỉ tắm 5 – 10 phút là đủ
♦ Nhiệt độ nước quá cao làm mất cân bằng bằng ẩm trên da gây hiện tượng khô da, giãn huyết mạch, tăng thải nặng cho tim.
►Giải pháp cho mùa đông giá lạnh
Việc tắm rửa là hoạt động diễn ra hàng ngày và vô cùng cần thiết đối với cơ thể, để việc tắm rửa trở nên dễ dàng và thoải mái thoải mái hơn bạn hãy sắm cho gia đình mình một chiếc đèn flash nhà tắm . Nhiều người có ý kiến mùa đông chỉ cần tắm bằng nước nóng là đủ nhưng khi tắm cơ thể chỉ cảm thấy ấm áp khi có nước ấm áp trên người còn không khí trong phòng tắm vẫn rất mát vì vậy một chiếc đèn nháy nhà tắm là giải pháp cần thiết và thiết thực đối với mùa đông này.
Để chọn cho gia đình một sản phẩm đèn chiếu Hans phù hợp, hãy liên hệ với chúng tôi .
Nhà nhập khẩu và phân phối trên toàn quốc: CÔNG TY ĐỊNH CƯ TRIỆU LÂM
Địa chỉ: Số 26 Ngõ 154 Đình Thôn, Mỹ Đình, Hà Nội
ĐT: 02466 750 510 – 0912 915 936
Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
